a mam jeszcze takie pytanie troche glupie ale zadam:jak w wiezniu dochodzi do gwaltu na wiezniu?to znaczy ci grypsujacy ida sobie w kilku do celi tych frajerow ,wchodza i mowia "ty chodz zrobisz nam laske" albo cos w tym stylu i co on wstaje potulnie i idzie z nimi? czy konczy to sie uzyciem sily tak jak w filmach?czy po prostu wchodza i [...]
jeśli zadajesz tak kretyńskie pytania to znaczy, że jak bardzo sam byłbym niekompetentny to i tak jestem dalece bardziej kompetentny od ciebie. Proponuję zakończyć dyskusję, bo zaraz bana wyłapiesz i po co ci to. Nieprawdziwe nie dlatego, że policyjne (gdzie ty to chłopcze w mojej wypowiedzi wyczytałeś?) tylko dlatego, że kompletnie nieaktualne. [...]
[...] 6. sprzedarz innych odżywek również odbywa się w formię chwytu marketingowego bo klient woli wyść ze sklepu z wiadrem odżywki niż z pojemnikiem. (czyli rozumowanie: więcej znaczy lepiej) 7. dystrybutorzy herbalife rzeczywiście mają z produktu do 50% ale od razu pojawia się moje pytanie: a ile wynosi marża sklepowa? 100, 200% - dla niedowiarków [...]
[...] Jednak bez względu na to jakim systemem treningowym trenujesz to przy dobrych pozostałych elementach progres powinien być. Jeśli przez pewien okres się nie rozwijasz to znaczy, że gdzieś jest błąd trening/dieta/regeneracja. I jeśli już wprowadzasz jakieś zmiany to w jednej rzeczy na raz bo jak wprowadzisz za dużo zmiennych to nie będziesz [...]
[...] glupocie pieniedzy tych nie po to sie dorobie zeby byly dla mnie wartoscia sama w sobie (jak sa dla ciebie, bo musialbym na glowe upasc zeby 7 dni zasuwac za 600, to znaczy ze pieniadze sa wazniejsze dla ciebie niz rodzina/wolny czas/hobby/zdrowie i mnostwo innych rzeczy), dorobie sie ich po to zebym mogl dalej sie uczyc/rozwijac, zeby to [...]
[...] martwego ciągu, wykroków czy wiosłowania sztangą, za duże ryzyko kontuzji. C) Skłon „dzień dobry” 2-3 serie rozgrzewkowe + 3 serie zasadnicze po 8-10 powtórzeń. To znaczy, 2-3 serie wykonujesz z ciężarem, który normalnie jesteś w stanie podnosić bez problemu np. 15-20 razy. Z kolei 3 serie zasadnicze w zakresie 8-10 powtórzeń, to ma być [...]
skoro u nich co trening znaczy co tydzień to ciekawi mnie to jak mozna zwiększać u nich obciążenie co tydzień w takim treningu AB? nie wiem dlaczego nie mogę dostać na to odpowiedzi. nie no.. nic już nie będe kombinował z jednym planem, zrobię tak jak napisał traktor Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2011-07-24 22:57:56
[...] i w dużym stężeniu i bardzo rozwodnione. Cena – 4,5/5 – cena taka jak powinna być patrząc na rynek IsoActive Przedwakacyjny zapas 80-ciu saszetek zmalał do 10 sztuk, to znaczy, że chyba dobre :P Rozpuszczalność – 5/5 – wsypujesz, machniesz 2 razy i gotowe. Smaki: Tak jak i Creatine+Beta-Alanine z tym, że nieco lepsze. Każdy dostaje 5/5, a [...]
nogi moja najmocniejsza silowo partia przysiad to najciezsze pozbawiajace tchu i wyciskajace pot cwiczenie!jak nie cwiczysz nog to znaczy ze nie chcesz miec pieknej sylwetki tylko chcesz byc PAKIER HAHAHAHAHAHAH!pozdro dla tych co sie nie o******lajasog za posta
[...] zdjęcia swojego złamania, u mnie nie było z tym problemu - zawsze lekarz oglądał to ze mną i mówił co jest co jeśli chodzi o zmieniony wygląd kości, jeśli masz guzek to znaczy że złamanie było z przemieszczeniem i prawdopodobnie zrosło Ci się to też na zakładkę, czyli ten guz to wystająca kość ponoć czasem miejsca złamania się potem [...]
Witam, może ktoś się orientuje jak zbudowane są stojaki to znaczy: z jakich profili ten zewnętrzny i ten wewnątrz którym reguluje wysokość. Można kupić np. profil 50x50x2 na zewnątrz, a co do środka włożyć? Podobna sytuacja jest z modlitewnikiem dołączanym do ławki. Ma ktoś jakiś pomysł?
Zależy co dla kogo i na jakie partie mięśniowe, dobieraj ciężar pod siebie, jak jesteś w stanie zrobić np 12-15 powtórzeń to znaczy e cie żar za mały już jest. hehe wyzej dobry hydraulik %-)
Wiesz co to w sumie dziwne...czlowieku ty mnie wcale nie znasz wiec czemu chcesz mi udowodnic ze bedzie tak a nie inaczej...? NO COMMENTS "wiesz jak to jest ze sa ludzie ktorzy musza pomacac zeby wiedziec czy im sie podoba czy nie, a im bardziej im mowia nie dotykaj tym pewniejsze ze chec dotkniecia zamieni sie w pragnienie..." [...]
[...] do pierwszego dnia po zdjeciu gipsu-brak porownania.reka sprawuje sie b.dobrze,aczkolwiek jest ograniczony zasieg,przy odwodzeniu jej do tylu,ale to podobno dobrze, bo to znaczy, ze mam naturalna obrone organizmu przed kolejnym urazem,a co dalej idzie w tym miejscu ,odpowiedzialnym za to odwodzenie byl uraz.zakanczam rehabilitacje i zaczynam [...]
[...] lepiej bedzie zrosniety. A na tym chyba wszystkim zalezy najbardziej :] Pozatym od lekarza uslyszalem ze jezeli beda najpierw jakies opory w ruchu to bardzo dobrze bo to znaczy ze wyrosla silna tkanka która nabierze elastycznosci pozniej. dobra, pozdrawiam i wytrwalosci wam zycze w tych ortezach i gipsach bo w polsce pewnie niezle upaly sa...
[...] (po 6 tygodniach) lekarz zamiast kolejnego ostrzyknięcia krwią zrobił zastrzyk chyba z lidokainy i lekko bezradny wysłał mnie na terapię manualną – cokolwiek to znaczy, do centrum fizjoterapii – właśnie się umawiam. Aha w przelocie wspomniał coś o laparoskopowym czyszczeniu i oddzieleniu czegoś tam w środku ścięgna [...]
[...] mnie to lipa totalna, mialem owszem tylko kilka porcji ale po tym juz mozna stwierdzic co nie co , nie trzeba zjesc calej puszki. SKoro od poczatku nie dziala jak nalezy to znaczy ,ze to nie to. Przynajmniej dla mnie, niestety nie wiem ktora wersje mialem http://www.sfd.pl/Przedtrening%C3%B3wki_ranking-t1137262.html Zmień mordo ranking bo "lipa [...]
[...] są tarcze i nauka uderzania. Co najmnie pół godziny. Dwie techniki. Stajesz i szlifujesz. Druga rzecz facet faktycznie mówi że dźwignie i aikido są nieskuteczne - to znaczy nie jak ktoś cię napitala pięściami. TYLKO w zwarciu lub przy chwycie się nadają. Trzecia to że oprócz technik to uczy takich rzeczy miękkich. Poszedłem tam i prawie [...]
Jak nie trzeba nie musisz wciskac białka na siłę. Koks zwiększa syntezę protein, to nie znaczy że trzeba tego białka więcej tylko to znaczy, że trzeba go mniej. Dodatkowo skoro białko pełni dwie funkcje budulcową i sygnalizacyjna, koks zastępuje sygnalizacyjna funkcje białka, więc zostaje budulcowa, a Ty nie jesteś na wrzucie, która zrobisz 10kg [...]
ja od dzisiejszej nocy wystartowałem z dnp. Zaczynam od 200 mg na noc i chyba tak zostanę i pociągnę ile sie da. To znaczy max 4 tyg, jezeli dam rade. Za 6 tyg zawody wiec trzeba dociąc ile sie da. Do tego idzie do mnie działający "fragment" podobno tnie niesamowicie. Zobaczymy co z tego wyjdzie. z czego masz fragment ? ja sprubowalem dwa dni na [...]